Quritilgan lavlagi
Lavlagi odatda qaynatiladi, hatto sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan yangi afsona ham bor. Lekin hatto qaynatilgan sabzavotlar ham faqat 49 kaloriya va ko'p miqdordagi tolalarni o'z ichiga oladi — bu raqam va to'g'ri hazm qilish haqida g'amxo'rlik qilayotganlar uchun ajoyib tanlovdir. Biroq, bu hikoyada bir qoshiq tar bor. Kuk lavlagi bir necha soat kerak bo'ladi, va yorqin sabzavot teginish barcha, pushti-qizil rang bo'ladi. Vaqt va quvvatni tejash ko'k kukuniga yordam beradi. Bu keraksiz qiyinchiliksiz, bu sabzavotning ta'mi, foydasi va yorqin rangini qo'shadi.Lavlagi hech narsa bilan aralashmaydi! Noyob rang va yumshoq ta'mi uchun u butun dunyo bo'ylab oshpazlarning sevimli joyi bo'ldi. Ko'klarni sevishning sabablari juda ko'p: turli xil salatlar, atirlar va, albatta, Borsch!Bu sabzavot nafaqat o'ziga xos ta'm sifatlari tufayli, balki undagi vitaminlar va minerallar tufayli ham mashhurlikka erishdi. Vitaminlar a, C, B9, mis, fosfor, foliy kislotasi-bu lavlagi afzalliklari to'liq ro'yxati emas. Va, albatta, yog ' almashinuvini tartibga soluvchi va jigar faoliyatiga yordam beradigan noyob modda.
Sharhlar topilmadi