Sariq mayiz
Mayizning o'ziga xos xususiyati shundaki, u nafaqat yangi uzumning foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi, balki ularni bir necha marta ko'paytiradi. Kaltsiy, magniy, temir, fosfor va natriy: mayiz tarkibi glyukoza va fruktoza, xun tolasi, vitaminlar B (V1, V2, V5), H va PP, kaliy katta miqdorda, shuningdek, zarur minerallar mavjud. Mayizlarni yurak mushagi buzilishi, asab kasalliklari, uyqusizlik uchun ishlatish tavsiya etiladi. Mayizlarda mavjud bo'lgan antioksidantlar patogen bakteriyalarning o'sishini, ayniqsa og'iz bo'shlig'ida inhibe qiladi, shuning uchun mayizlarni stomatit va kariesga qarshi profilaktika deb atash mumkin. Mayizlarning engil diuretik ta'siri bor, shishlarga qarshi kurashadi. Elyaf mavjudligi tufayli mahsulot oshqozon-ichak trakti faoliyatini tartibga soladi, ichak peristaltikasini yaxshilaydi.
Turi
Quritilgan mevalar
Mahsulot vazni, g
150
Quritilgan mevalar turi
Engil mayiz
Kunlarning amal qilish muddati
365
Energiya qiymati, kkal / 100 g.
Sharhlar topilmadi