Yeryong‘oq.2-sinf
Yeryong‘oq.2-sinf
Yong'oq tarkibida noyob miqdordagi antioksidantlar va tolalar mavjud. Bular ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar ko'pincha ularni balastli oziq-ovqat bilan tenglashtirib, unutadigan moddalardir. Va behuda, chunki tolalar sog'lom hazm qilish uchun zarurdir va antioksidantlar terini yoshartiradi va saraton va yurak kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.
Yong'oq vazn yo'qotishga faol intilayotganlar uchun ham foydali bo'ladi, chunki ular ochlikni tezda engishga qodir. Yong'oq tarkibidagi oqsillar aminokislotalarning ideal nisbati bilan ajralib turadi va tolalar tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Boshqa foydali xususiyatlar, shuningdek, noyob tarkibi tufayli xotira, e'tibor va eshitishni yaxshilaydi, asab tizimini mustahkamlaydi, kuchini oshiradi, terini yoshartiradi, gastrit uchun foydalidir, uyqusizlikka yordam beradi, jigar faoliyatini normallashtiradi va xolesterinni ham kamaytiradi.
Sharhlar topilmadi