Yong'oq nuri tozalangan
Yong'oq nuri tozalangan.
Yong'oq, ehtimol, eng mashhur va sevimli taomlardan biridir. U butun dunyo bo'ylab ko'plab oshxonalarda asosiy tarkibiy qism sifatida ishlatiladi va uning afzalliklari tufayli ko'plab muxlislarni qo'lga kiritdi. Bolaligidan boshlab, har kimga uning sog'liq uchun qanchalik ajralmas ekanligi aytilgan. Ammo bu yong'oq Gippokrat davridan beri ma'lum bo'lib, u o'z risolalarida uning afzalliklarini ta'kidlagan.
Ehtimol, boshqa hech qanday yong'oq yong'oq kabi minerallarga boy emas. Uning tarkibida B vitaminlari, PP, C, A, E vitaminlari, shuningdek, bir qator muhim minerallar mavjud. Masalan, natriy, sink, temir, kobalt kabi. Boshqa narsalar qatorida, yong'oq mevasida inson tanasi uchun muhim bo'lgan ko'plab to'yinmagan yog'li kislotalar va oqsil mavjud.
Sharhlar topilmadi