Yong'oq
Yong'oq, ehtimol, eng mashhur va sevimli taomlardan biridir. U dunyoning ko'plab oshxonalarida asosiy tarkibiy qism sifatida ishlatiladi va uning afzalliklari tufayli ko'plab muxlislarni jalb qildi. Bolaligidanoq har bir kishi sog'liq uchun qanchalik ajralmas ekanligi haqida gapiradi. Ammo bu yong'oq Gippokrat davridan beri ma'lum bo'lgan, u o'z risolalarida uning foydasini ta'kidlagan.
Ehtimol, yong'oqning hech bir turi yong'oq kabi minerallarga boy emas. U b, PP, C, A, E vitaminlari, shuningdek, bir qator muhim minerallarning katta tarkibini o'z ichiga oladi. Masalan, natriy, rux, temir, kobalt kabi. Boshqa narsalar qatorida, yong'oq mevasida inson tanasi uchun muhim bo'lgan ko'plab yog'li to'yinmagan kislotalar va oqsillar mavjud.
Yong'oq, uning foydali xususiyatlari o'sayotgan organizm uchun mutlaqo ajralmas bo'lib, bolalar, emizikli onalar va homilador ayollarning ratsionida bo'lishi kerak. Kuniga qancha yong'oq iste'mol qilish kerakligi haqidagi savolni shifokor bilan oldindan kelishib olish yaxshidir. Odatda, pozitsiyadagi ayollar uchun doz o'ndan o'n ikki yong'oqgacha, bolalar uchun – besh-etti. Hech qanday kontrendikatsiyaga ega bo'lmagan kattalar kuniga o'ntagacha yong'oq mevasini eyishi mumkin.
Namlik 90%
Tozalik 98%
60% 40 kalibrli%
Narx bir tonna uchun ko'rsatilgan .
Sharhlar topilmadi